Vážení  rodičia – 

ZIMNÁ OLYMPIÁDA nasnežilo nám

a 

sme reagovali na bohatú nádielku snehu...

ráno sa zišli p. učiteľky na operatívnej porade a v zmysle nášho celoročného plánu NPPO – Národný program proti obezite sme organizačne prerokovali aktivitu. 

 

 

 

KEDY: Zimná olympiáda  s náčiním podľa vekových skupín v zmysle metodik ŠVP. Využijeme všetky nové zakúpené UP na telesnú výchovu.

 

KDE: na školskom dvore dňa 22.11.2024 sa uskutoční

Zimná olympiáda všetkých detí.

Prirodzenou súčasťou každého dieťaťa je pohyb a jeho rôzne variácie.

 

 

Cieľ: Viesť deti k zmyslu pre športové súťaženie, radosť z pohybu a reprezentáciu svojej triedy. Rozvíjať pohybové zručnosti a schopnosti detí. Pohybovať sa rôznymi spôsobmi medzi prírodnými a umelými prekážkami. Uplatňovať tvorivosť v hre, upevňovať kamarátske vzťahy.
Pobyt vonku a športové aktivity sú dôležité pre zdravie každého dieťaťa.

Hry v snehu.....

 

Pobyt na čerstvom vzduchu prináša deťom len samé pozitíva. Deti, ktoré sú pravidelne a po celý rok vonku, majú kvalitnejšiu imunitu, sú otužilejšie.

Pre deti je prirodzené behať vonku napr. v zimnom období, váľať sa v snehu, byť mokrý a občas aj nachladnúť. Tento prirodzený pohyb na čerstvom vzduchu počas rôznych teplôt a počasia má, naopak, veľmi pozitívny vplyv na ich zdravie a otužovanie. Vyberieme aj detské lopaty do snehu...a UP na zimu.

 

 

 

Stačí 30 minút 

Aj keď nie je vonku práve ideálne počasie, prší či pofukuje vietor, dieťa by ste mali zobrať von. Pobyt na čerstvom vzduchu pomáha stimulovať obranyschopnosť jeho organizmu. „Okrem extrémneho počasia, ako je búrka či prudký vietor, môžete vyjsť s dieťaťom von každý deň. Stačí polhodinka až hodinka strávená na čerstvom vzduchu,“ odporúča lekárka. Vonku sa dieťa vybehá, psychicky sa odreaguje, vybije nadbytočnú energiu, pri hrách či športovaní kvalitnejšie dýcha, kráča po mäkšom povrchu, po tráve alebo štrku. Pobyt vonku mu poskytuje nové podnety na hru a rozvíja jeho pohybové schopnosti a fantáziu lepšie ako hračky, televízny program či domáce prostredie.

 

 

KONZUMOVAŤ dostatok :

ovocia a zeleniny  Čo zhoršuje obranyschopnosť detí?• maškrtenie, najmä výrazné chute, sladké a slané
• nedostatočná výživa, ak dieťa odmieta niektoré jedlá, najmä zeleninu, ovocie či mäso
• málo pohybu a pasívne trávenie voľného času
• pobyt v uzavretých priestoroch, kde sa množia vírusy a baktérie.                   

Mgr. Iveta Strukanová

riaditeľka školy