Vážení rodičia pripravujeme pre deti AKTIVITU :
Športujem vonku s ADAMKOM
DŇA : 23.9.2020
Naša škola má spracovaný celoročný projekt :
Plán aktivít školy - boja proti obezite
Konkrétne napĺňanie Národného programu prevencie obezity (NPPO) v podmienkach MŠ Budapeštianska 1
Hlavné ciele Národného programu prevencie obezity (NPPO), ktorý schválila vláda sú:
-zabrániť vzniku nadmernej hmotnosti a obezity u detí,
-zastaviť nárast počtu a zároveň znížiť počet dospelých ľudí trpiacich nadváhou a obezitou,
-aktivity by mali byť vykonávané v dvoch základných oblastiach, a to výživa a pohybová aktivita.
Pri tvorbe požiadaviek a opatrení na konkrétne napĺňanie NPPO v podmienkach našej školy sme vychádzali z jeho hlavných cieľov.
Zamerali sme sa na oblasti výživy a pohybovej aktivity v zmysle spracovaného celoročného projektu na nasledovné aktivity , ktoré budeme plniť počas celého roka :
Výživa
-strava v školskej jedálni - viac ovocia, zeleniny (najmä v surovom stave - šaláty), strukovín, rýb, kyslomliečnych výrobkov, menej vysmážaných jedál, sladených nápojov- čistá voda ako pitný režim- resp. nesladený čaj- minerálky,.
-racionálna strava - viac celozrnného pečiva, ovocia, orechov ovocných a zeleninových štiav, kyslomliečnych výrobkov, menej sladkostí, bieleho pečiva, tučných výrobkov a presladených nápojov- vedúca školskej jedálne a vedenie školy,
-mliečne desiaty
-v rámci triednych vývesiek a stretnutí s rodičmi - besedy na tému - zdravý životný štýl,
-formou výstav, násteniek propagovať zdravú výživu a zvyšovať povedomie u detí o negatívnych dôsledkoch nadváhy a obezity,
-činnosť a niektoré aktivity environmentálneho aktivít (napr. aktivity na Deň životného prostredia a i.) môže pozitívne ovplyvniť deti v tejto oblasti.
-podporovať správny pitný režim a znížiť príjem sladených nápojov
-propagujeme programy – a zapojili sme sa do programov „ školské ovocie a školské mlieko“
-zabezpečiť primerané športové zariadenie v priestoroch MŠ – uľahčiť športové aktivity pre deti
Zamerali sme sa na oblasti výživy a pohybovej aktivity, ktoré budeme počas roka plniť v rôznych aktivitách. Budú počas roka prezentované a ponúknuté deťom.
Priority programu – vhodná strava a telesná aktivita
Nevhodná a zlá životospráva je ideálna na ukladanie a naberaniu prebytočných kilogramov, k čomu výrazne prospieva aj málo pohybovej aktivity. Vysoký krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu v krvi, obezita, nedostatok fyzického pohybu, nízka konzumácia ovocia a zeleniny i vyšší príjem než výdaj energie – to sú hlavné rizikové faktory, ktoré predstavujú najväčšie bremeno pre zdravie ľudí a zdravotnícke systémy vo viacerých krajinách. Do národného programu NPPO, podporujúceho v očiach verejnosti zdravý životný štýl a obmedzenie obezity, sú okrem úradov verejného zdravotníctva zapojené rôzne vládne sektory, vyššie územné celky i obce, ktoré majú možnosť čerpať z jednotlivých štrukturálnych fondov a operačných programov. Úlohy NPPO sa vzťahujú predovšetkým na rizikové faktory, ktoré obezitu spôsobujú, najmä čo sa týka stravovania, zloženia stravy, početnosti prijímania stravy v priebehu dňa, pohybovej aktivity i zdravotnej výchovy.
Obsah preventívneho programu
Preventívny program školy a školského zariadenia obsahuje:
1.aktivity zamerané na poskytovanie informácií pre deti v rámci výchovno-vzdelávacieho procesu,
2.ponuku voľnočasových aktivít, ktoré sú realizované v školách a školských zariadeniach i v mimoškolskom prostredí,
3.programy aktívneho sociálneho učenia, ktoré využívajú skupinové formy práce (ak väčšina výchovných problémov je interpersonálnej povahy),
4. poradenské činnosti poskytované priamo v škole a školskom zariadení v spolupráci so školskými poradenskými zariadeniami a zariadeniami z rezortu zdravotníctva a sociálnych vecí.
Prevencia a učebné osnovy
Témy prevencie sociálno-patologických javov u detí možno uplatniť vo výchovno-vzdelávacom procese.
Využívaním kurikulárnych projektov školy ako sú:
Adamko –hravo zdravo –projekt zameraný na zásady zdravého životného štýlu,
Evička nám ochorela,
Dohovor práva dieťaťa,
Dopravná výchova,
Špinďura v krajine zdravia,
oblasť zdravého životného štýlu – výchova ku zdraviu, osobná a duševná hygiena, výživa, pohybové aktivity,
Naša prvá úloha z plánu – Športová a Pohybová aktivita –
ŠPORTUJEM S ADAMKOM.
Aktivita bude realizovaná na školskom dvore, každá trieda si pripraví svoje stanovište, deti budú precvičovať správnu techniku chôdze a behu. Dodržiavať pravidlá v pohybových aktivitách. V rámci pohybových aktivít sa budú u detí rozvíjať najmä psychomotorické kompetencie. Deti budú ovládať základné lokomočné pohyby, využívať globálnu motoriku prekonávaním prírodných a umelých prekážok. Správať sa ohľaduplne k svojmu zdraviu a zdraviu iných, prejavovať pozitívne postoje k zdravému životnému štýlu.
ADAMKO - HRAVO- ZDRAVO - náš kamarát -maňuška , ktorým plníme
ADAMKOCKY ZDRAVIA - tiež spracovaný celoročný projekt
Využijeme naše učebné pomôcky a fitnes stroje k TV,
záver ukončíme spoločným disco tancom a hrou s padákom.
Prosíme deti primerane športovo obliesť na aktivitu.
Koordinátorky :
všetky učiteľky po triedach so svojimi deťmi na školskom dvore
Mgr. Iveta Strukanová
Riaditeľka školy
